Remedii naturale surprinzator de eficiente pentru bolile de zi cu zi

Cautati remedii pentru tuse, PMS sau simptome de artrita – fara prescriptie medicala? Iata cateva cele mai bune remedii naturale pentru unele dintre cele mai frecvente (si incomode) stari de sanatate.

Medicina naturista poate fi folosita pentru a trata o gama larga de afectiuni – de la raceli si depresie la deficiente nutritionale si crampe menstruale. Cand cumparati ceaiuri, suplimente, unguente si altele, luati in considerare care dintre aceste afectiuni va confruntati cel mai frecvent si aveti grija sa nu va lipseasca din camara de acasa.

Daca va tratati de osteoartrita, discutati cu medicul despre tratamente naturiste. Cele mai recomandate sunt:

• Boswellia

• Gheara diavolului

• Glucozamina

• Extract de scoarta de salcie

Arsurile sunt tratate cel mai bine de indata ce le avem. Daca simtiti o senzatie de furnicaturi inainte de a aparea durerea, puteti impiedica dezvoltarea acesteia. Iata cateva optiuni care va vor ajuta sa scapati rapid de acestea:

• Unguent cu balsam de lamaie

• Vitamina C cu flavonoide

• Lizina

• Quercetin

Remedii naturale pentru raceala

Supa de pui si medicamentele fara prescriptie medicala nu sunt singurele optiuni pentru ameliorarea simptomelor racelilor. Acestea sunt remediile naturale cele mai recomandate:

• Andrografis

• Schinduf

• Ceai de ulm (pentru tuse si durere in gat)

• Zinc si Zicam pastile

• Ulei de eucalipt

Cautarea rapida in sertarul cu medicamente este primul impuls atunci cand aveti arsuri la stomac, dar exista si o serie de optiuni naturale recomandate de specialisti. Cel mai frecvent, ei vor recomanda:

• Extract de frunze de anghinare

• Ceai de musetel

• Iberogast

• Capsule de ulei de menta (acoperite enteric)

• Piper rosu capsule

Hipertensiunea arteriala este o afectiune care trebuie sa fie tinuta sub supraveghere de catre medicul cardiolog. Ceea ce nu inseamna ca medicina naturista nu este o alternativa. Cele mai bune optiuni sunt:

• Uleiul de peste

• Acidul folic

• Floare de hibiscus

• Potasiu

Inainte de a ajunge la pilulele de dormit, puteti incerca unul dintre aceste remedii naturale care va poate ajuta la fel de bine (si aveti si mai putine efecte secundare):

• Ceai de musetel

• Melatonina

• Extract de Valeriana